به گزارش «رویداد ۲۴» و به نقل از نامه نیوز
2017-09-14@01:46:06 GMT

از دیدگاه طب سنتی، پاکسازی و خروج مواد زائد بدن دو حالت اصلی دارد؛ در این مطلب به چند راهکار ساده برای «دفع مواد زائد» از بدن از دیدگاه طب سنتی اشاره شده است. از دیدگاه طب سنتی، پاکسازی و خروج مواد زائد بدن دو حالت اصلی دارد، یا به‌شکل طبیعی مانند دفع عرق، ادرار، مدفوع . . . یا به‌شکل غیر‌طبیعی و با هدف درمانی توسط پزشک متخصص است.


به گزارش نامه نیوز، دفع گوارشی، ادرار، تعریق و دفع ترشحات مخاطی به‌ترتیب به پاکسازی گوارشی، خون و اعضاء کمک می‌کنند؛ اگر دفعی بیش از حد نیاز، چون اسهال، تکرر زیاد ادرار و تعریق زیاد باشد یا به‌عکس کاهش دفع در یبوست‌ها و احتباس ادرار و عدم‌دفع عرق صورت گیرد، تعادل مواد بدن به‌هم می‌خورد و کسالت و بیماری رخ می‌دهد؛ در این صورت با انجام تدابیر تغذیه‌ای و ورزش زیر نظر طبیب می‌توان در درمان این کسالت‌ها گامی مؤثر برداشت.
تدابیر عمومی دفع مواد زائد از بدن
ــ افراد برنامه منظم غذایی و در نتیجه ساعات هضم و جذب و دفع مشخصی داشته باشند.
ــ در صورت نیاز و احساس دفع به آن پاسخ داده و از تأخیر انداختن دفع گوارشی و ادراری پرهیز شود.
ــ در صورت تعریق، برای باز ماندن منافذ پوست به‌موقع عرق را بشویند.
ــ از مصرف مواد خشک و یبوست‌زا مانند مواد کنسروی، شور و پرادویه و پنیر‌های کهنه پرهیز شود.
ــ در برنامه غذایی آش‌های سنتی (به جز آش رشته) را بگنجانند.
ــ ورزش فراموش نشود.
ــ ماساژ کف پا و شکم، کمک زیادی به دفع می‌کند.
ــ از موقعیت‌های استرس‌زا و خشم‌آور پرهیز شود.
در صورتی که مواد زائد در بدن تجمع یابد و طبیعت بدن قادر به دفع آن‌ها نباشد، با راهنمایی و تجویز طبیب می‌توان از روش‌های درمانی پاکسازی استفاده کرد.
منبع:تسنیم

کلیدواژه: مواد زائد

منبع: نامه نیوز

منبع این خبر، وبسایت namehnews.ir است و سایت «رویداد ۲۴» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۱۴۷۳۵۷۴۵ را همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «رویداد ۲۴» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

سه جشن عجیب که به تازگی در ایران باب شده‌اند+عکس

هشدار سردار سلیمانی در دیدار با مقام های کرد چه بود؟

خنده رهبر کره شمالی در حین آزمایش موشکی/تصاویر

در همین زمینه

  • مواد غذایی مفید برای تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن
  • به گزارشگروه فیلم و صوتباشگاه خبرنگاران جوان؛ در شرایط عادی، تنها ۱۶ درصد از ویتامین دی مورد نیاز بدن از طریق تابش مستقیم نور خورشید تامین می‌شود. برخی مواد غذایی مانند روغن ماهی، جگر و قارچ از جمله موارد غذایی هستند که می‌توانند این کمبود را جبران کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ عوارض کمبود ویتامین دی در بدن + فیلم
  • اعتبارات اختصاص یافته برای مبارزه با مواد مخدر در همدان کافی نیست
  • دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان همدان گفت: اعتبارات اختصاص یافته در حوزه مبارزه با مواد مخدر استان همدان پاسخ گوی مقابله با موضوع بحرانی و تهدیدآمیز اعتیاد نیست. به گزارش خبرگزاری تسنیم از همدان، سید رسول حسینی بعد از ظهر امروز در شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان همدان اظهار داشت: اعتبارات اقدامات لازم در حوزه مبارزه با مواد مخدر در بین ادارات و نهادها از دو بخش ستاد مبارزه با مواد مخدر استان و اعتبارات وزارتخانه‌ها تأمین می‌شود.وی با اشاره به اینکه در سال گذشته از سوی ستاد مبارزه با مواد مخدر استان 90 میلیون و 700 هزار تومان و 54 میلیون اعتبار کشوری به اداره کل آموزش‌وپرورش همدان اختصاص یافت، افزود: در مجموع سال گذشته 114 میلیون 700 هزار تومان اعتبار در پیشگیری و آموزش‌های لازم در حوزه مواد مخدر به آموزش‌وپرورش اختصاص یافت.حسینی با بیان اینکه در سال گذشته 167 میلیون 800 تومان اعتبار از سوی ستاد مبارزه با مواد مخدر استان به بهزیستی استان اختصاص یافت، گفت: 25 میلیون تومان به دانشگاه بوعلی سینا، 10 میلیون تومان به دانشگاه ملایر و 399 میلیون 300 هزار تومان اعتبار به دانشگاه علوم پزشکی اختصاص یافت.دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان همدان با تأکید بر اینکه سال گذشته 6 میلیون تومان اعتبار به کانون پرورش فکری و 10 میلیون تومان به سپاه استان اختصاص یافت، تصریح کرد: 10 میلیون تومان اعتبار کشوری و 5 میلیون تومان اعتبار استانی به سازمان تبلیغات اسلامی اختصاص یافت.حسینی با اشاره به اینکه هلال‌احمر، کمیته امداد، فرهنگ و ارشاد اسلامی و صداوسیما استان به ترتیب 12، 15، 3 و 66 میلیون تومان اعتبار در حوزه آموزش و پیشگیری‌های لازم در راستای مبارزه با مواد مخدر دریافت کردند، بیان کرد: 5 میلیون تومان اعتبار به اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی و 10 میلیون تومان اعتبار به اداره...
  • تخصیص ۹۰۰ میلیون تومان اعتبار برای مبارزه با مواد مخدر در همدان کافی نیست
  • معاون دادستان همدان با اشاره به اینکه تخصیص ۹۰۰ میلیون تومان اعتبار برای مبارزه با مواد مخدر در همدان کافی نیست، گفت: اعتبارات تخصیص یافته به حوزه مواد مخدر نه تنها کافی نیست. به گزارش خبرگزاری تسنیم از همدان، علی ترکاشوند بعدازظهر امروز در شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان همدان با اشاره به اینکه اداره کل دادگستری استان در جهت پیشگیری و کاهش آسیب‌های اجتماعی اقدامات متعددی انجام داده است، اظهار داشت: برگزاری دوره‌های آموزشی برای قضات و اجرای طرح ناامن سازی محیط‌های تولید و توزیع مواد مخدر از جمله این اقدامات است.وی با بیان اینکه حلقه مفقوده پروسه درمان رها کردن معتاد پس از خروج از مراکز درمانی است، افزود: زیرپوشش و مورد حمایت قرار دادن 970 خانواده‌های زندانیان نیازمند مواد مخدر از طریق انجمن حمایت از زندانیان در دو بخش مادی و معنوی از دیگر خدمات است.ترکاشوند با تأکید بر اینکه در حوزه مقابله با مواد مخدر به 7 هزار و 500 پرونده رسیدگی شده است، تصریح کرد: صدور احکام و حبس‌های طولانی مدت از جمله حکم‌های صادر شده هستند که در این راستا در شعبه اول دادسرای عمومی انقلاب 194 میلیارد ریال جزای نقدی صادر شده است.معاون دادستان دادسرای همدان با اشاره به اینکه احکام بازدارنده صادر شده دادگاه‌های استان همدان بسیار سخت و سنگین است، بیان کرد: برخورد با مجرمان باید در کل کشور به سبب بازدارندگی بیشتر متوازن باشد.ترکاشوند تأکید کرد: همکاری نیروی انتظامی با دستگاه قضایی استان و صدور مجوزهای قضایی سبب شده همدان به عنوان استانی ناامنی برای قاچاقچی‌ها تلقی شود.وی با بیان اینکه در نیمه نخست امسال 6 هزار و 951 نفر با ارتکاب به جرائم مختلف وارد زندان‌های استان شده‌اند، عنوان کرد: از این تعداد 2 هزار 375 نفر معادل 34 درصد متخلفان حوزه مواد مخدر هستند که ورودی‌های امسال مجرمان مواد مخدر به زندان‌ها به نسبت سال گذشته...
  • کشف بیش از ۶۶۵ کیلوگرم مواد مخدر در فارس
  • صراط:فرمانده انتظامی استان فارس گفت: ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر در 24 ساعت گذشته، 665 کیلو و 270 گرم مواد مخدر از نوع تریاک و حشیش در این استان کشف کردند.به گزارش دریافتی چهارشنبه ایرنا از معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی فارس، سردار سرتیپ دوم احمد علی گودرزی با بیان این مطلب افزود: ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر فارس مطلع شدند افرادی با هویت معلوم، مقداری موادمخدر را از استان های شرقی خریداری و در منزل خود در یکی از محله های شیراز دپو کرده اند. وی اظهارکرد: ماموران پس از اخذ دستور مقام قضایی وارد منزل قاچاقچیان شده و در بازرسی از یک دستگاه خودرو نیسان که در حیاط این واحد مسکونی موجود بود، 470 کیلوگرم تریاک کشف کردند و در ارتباط با آن سه نفر قاچاقچی حرفه ای را که در این منزل حضور داشتند، دستگیر کردند. این مقام انتظامی ادامه داد: همچنین ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر شهرستان داراب پس از مطلع شدن از اینکه یک دستگاه پژو 405 قصد انتقال مواد مخدر از محور فرعی قلاتویه به داراب را دارد با عزیمت به محل مورد نظر، خودرو یاد شده را شناسایی و متوقف کردند.گودرزی بیان کرد: در بازرسی از این وسیله نقلیه، 195 کیلو و 270 گرم حشیش کشف شد و راننده و سرنشین این خودرو نیز دستگیر شدند. شهرستان داراب در فاصله 225 کیلومتری جنوب شرقی شیراز واقع شده است.
  • با این مواد غذایی خستگی تان را رفع کنید
  • به گزارش جام نیوز، سندرم خستگی مزمن با نشانه‌هایی مانند خستگی بیش از حد، تفکر آشفته و احساس خستگی کلی خود را نشان می‌دهد و سالانه میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد، سبک زندگی سالم و مصرف غذاهای مناسب می‌تواند در کاهش و بهبودی نشانه‌های خستگی مزمن بسیار تاثیرگذار باشند بدن افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن اغلب در تنظیم قند خون ضعیف‌تر عمل می‌کند، به همین دلیل مصرف کربوهیدارت‌های حاوی مواد مغذی احساس خستگی را در این افراد از بین می‌برد. برای حفظ قندخون در سطح مناسب و افزایش انرژی مصرف کربوهیدارت‌های پیچیده مانند نان گندم کامل، جو، جو دوسر، کوینوآ و برنج وحشی بسیار موثر است، اگر در گوارش گلوتن مشکل دارید از کربوهیدرات های فاقد گلوتن مانند برنج قهوه‌ای، کوینوآ یا سیب‌زمینی شیرین استفاده کنید. موادغذایی حاوی ویتامین B12 و فولات با تولید انرژی در رفع خستگی می‌توانند بسیار تاثیرگذار باشند، این ویتامین در گوشت ماکیان، تخم مرغ و ماهی و فولات در سبزیجات برگدار، بروکلی، و میوه‌های خانواده مرکبات وجود دارد. مصرف چربی‌های غیراشباع سالم مانند مغزهای خوراکی و کره مغزهای خوراکی، روغن زیتون، آووکادو، و ماهی سالمون و اجتناب از مصرف منابع چربی‌های ترانس مانند فست‌فودها و ناگت‌ها، پای‌های تجاری، کرم‌های غیرلبنی، و پاپ‌کورن‌های طعم‌دار کره‌ای مایکروویوی در رفع خستگی موثر هستند. مقدار کم کافئین ممکن است انرژی را افزایش دهد اما مصرف زیاد آن موجب شود انرژی افزایش ناگهانی و سپس افت شدید پیدا کند و به همین دلیل کارشناسان مصرف 400 میلی گرم یا کمتر از کافئین را در روز توصیه می‌کنند اما این موضوع شامل افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن نمی‌شود. کم آبی خفیف بدن می‌تواند احساس خستگی و آشفتگی ذهنی به‌همراه داشته باشد و در صورتی که آب مورد نیاز بدن تامین نشود، سموم با عرق...
  • ۱۰ کیلوگرم مواد مخدر از نوع تریاک در زنجان کشف و ضبط شد
  • سرهنگ سعید بابایی روز چهارشنیه با اعلام این خبر گفت: در راستای مبارزه با قاچاق مواد مخدر، ماموران مبارزه با مواد مخدر استان در یک عملیات مشترک با پلیس مبارزه با مواد مخدر استان یزد موفق به کشف این مقدار مواد مخدر شد.وی افزود: ماموران در پی تحقیقات، دریافتند سوداگران مرگ قصد انتقال مواد مخدر از استان های جنوبی به یکی از استان های مرکزی کشور را دارند که در نهایت موفق شدند متهم را با یک دستگاه تریلر در ورودی استان یزد شناسایی و توقیف کنند.بابایی اظهار کرد: ماموران در بازرسی از این خودرو 10 کیلوگرم ماده مخدر را که جاسازی شده بود کشف کردند و متهم پس از تشکیل پرونده مقدماتی جهت سیر مراحل قانونی تحویل مراجع قضایی شد.رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر فرماندهی انتظامی استان زنجان ضمن تاکید بر همکاری و ارتباط مداوم شهروندان با پلیس درخواست کرد هرگونه اخبار و اطلاعات در خصوص قاچاق و توزیع مواد مخدر را در اولین فرصت از طریق مرکز فوریت های پلیسی به 110 گزارش کنند.6084/6085خبرنگار: پرویز غفاری ** انتشاردهنده: رویا رفیعی
  • تصویب ۱۰ مصوبه در شورای مبارزه با مواد مخدر
  • نشست شورای ستاد مبارزه با مواد مخدر چهارمحال و بختیاری با حضور معاون وزیر کشور و سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر 10 مصوبه داشت به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری، این نشست برای حمایت از زنان و کودکان، انجمن های مردم نهاد، آموزش، پیشگیری، درمان، خدمات بیمه ای و رفاهی گروه های هدف در معرض خطر مواد مخدر در استان راهکار ارائه کرد. معاون وزیر کشور و سخنگوی مبارزه با مواد مخدر، افزایش کشفیات مواد مخدر در محورهای ارتباطی چهارمحال و بختیاری را شایسته تقدیر دانست و گفت: کشفیات مواد مخدر در کشور 10 درصد افزایش یافته که افزایش 70 درصدی این مواد در چهارمحال وبختیاری نشان از تلاش نیروهای خدوم، همدلی و هم صدایی اعضای ستاد در مبارزه با مواد مخدر و پیشگیری از نفوذ به سایر استان هاست. پرویز افشار با اشاره به تغییر الگوی مصرف مواد مخدر در سال های اخیر، افزود: مصرف شیشه نسبت به سال های گذشته کاهش یافته اما استفاده از مواد مخدرهمچون حشیش، ماری جوانا و گل افزایش یافته است که راهکارهای ستاد برای مبارزه با گسترش این مواد جدی وعملیاتی است. استاندار چهارمحال و بختیاری هم بر تنگ تر شدن حلقه مبادله مواد مخدر در گلوگاه های ارتباطی استان تأکید کرد و گفت: سه منطقه حساس گذرگاهی در استان برای مبادله با قاچاق مواد مخدر شناسایی شده است که به زودی با استقرار یگان های محسوس و نامحسوس پلیسی و اطلاعاتی این حلقه برای قاچاقچیان مواد مخدرتنگ تر خواهد شد. آموزش دهیاران، حمایت از خانواده های درگیر با مواد مخدر، آگاهی بخشی به گروه های پیش دبستان، مشوق های اجتماعی و اقتصادی برای بهبود یافتگان و کمک های نقدی و کالایی برای ادامه برنامه های این ستاد از مطالبات اعضای شورای ستاد مبارزه با مواد مخدر استان بود که با قول مساعد معاون وزیر کشور تأیید شدند....
  • ۱۱ میلیون تن مواد معدنی سالانه در استان کردستان تولید می شود
  • رئیس اتاق بازرگانی، صنایع و کشاورزی سنندج گفت: در حال حاضر سالانه بیش از ۱۱ میلیون تن مواد معدنی در معادن استان تولید می‌شود. به گزارش خبرگزاری تسنیم از سنندج، سید کمال حسینی ظهر امروز در همایش تجاری اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی با اتاق بازرگانی ساووی جنوبی کشور فنلاند که در این شهر برگزار شد، اظهار داشت: ما امروز به‌عنوان نماینده بخش خصوصی، افتخار می‌کنیم میزبان رئس اتاق بازرگانی و فرماندار ایالت ساووی جنوبی فنلاند و هیئت همراه هستیم.وی گفت: حضور شما در کردستان، سرزمین مهر و فرهنگ و ادب، سرزمین چشمه‌های خروشان‌، کوه‌های سر به‌ فلک کشیده و چهار فصل، مردمانی خونگرم و مهمان‌نواز مایه دلگرمی و افتخار ماست.رئیس اتاق بازرگانی، صنایع و کشاورزی شهرستان سنندج با اشاره به پتانسیل‌ها و موقعیت کنونی استان کردستان تصریح کرد: استان کردستان با 29 هزار کیلومتر مربع وسعت، 8.2 درصد خاک ایران پهناور را در برگرفته است.وی با اشاره به اینکه جمعیت استان یک میلیون و 600 هزار نفر است، گفت: بیشتر مردم کردستان در دامنه‌های زاگرس سکونت دارند و عمدتاً به امور کشاورزی، دامداری، صنایع دستی، تجارت خدمات و صنعت مشغول هستند.اکثرمواد معدنی استان کردستانخام‌فروشی می‌شودحسینی با بیان اینکه اراضی کشاورزی استان کردستان حدود 6 درصد اراضی دیمی و آبی کشور را در بر می‌گیرد، افزود: استان کردستان در تولید محصولات باغی و زراعی، توت فرنگی، سیب‌زمینی، گیاهان دارویی، فرآورده‌های گوشتی و لبنی رتبه برتر کشوری را دارد.وی با بیان اینکه، کردستان دارای ذخایر قابل توجه و 18 گونه ماده معدنی غنی است، اظهار کرد: تعداد 265 معدن فعال در حال بهره‌برداری در استان وجود دارد که سالانه بیش از 11 میلیون تن مواد معدنی از این معادن استخراج می‌شود اما متأسفانه عمدتاً خام‌فروشی می‌شود.1600 موردجاذبه‌های گردشگری و تاریخی در استان کردستان وجود داردرئیس اتاق بازرگانی، صنایع و کشاورزی شهرستان سنندج با بیان اینکه تعداد یکهزار و 600 مورد...
  • سومین همایش تجهیزات و مواد آزمایشگاهی صنعت نفت برگزار می شود
  • سومین همایش تجهیزات و مواد آزمایشگاهی صنعت نفت با حضور شرکت‌های خصوصی، دانش‌بنیان، پارک‌های علم و فناوری استان‌ها و مراکز رشد با حضور مدیران آزمایشگاه، کارشناسان و متخصصان صنعت نفت از شرکت‌های دولتی و خصوصی در حوزه نفت، گاز و پتروشیمی آذرماه برگزار می‌شود. به گزارش شانا، این همایش هر ساله با حضور شرکت‌های خصوصی، شرکت‌های دانش‌بنیان، پارک‌های علم و فناوری استان‌ها و مراکز رشد با حضور مدیران آزمایشگاه، کارشناسان و متخصصان صنعت نفت از شرکت‌های دولتی و خصوصی در حوزه نفت، گاز و پتروشیمی به صورت تخصصی برگزار می‌شود. در دوره‌های گذشته این همایش بیش از 400 مدیر آزمایشگاه از شرکت‌های فعال در حوزه صنعت نفت و بیش از 50 شرکت در بخش نمایشگاه حضور داشتند. حضور مدیران، کارشناسان و متخصصان آزمایشگاه صنعت نفت، گاز و پتروشیمی و تعامل با سایر مدیران، رسیدن به استانداردهای جهانی در آزمایشگاه‌های صنعت نفت و بالابردن کیفیت محصولات، ضرورت شناخت بیشتر استاندارد به عنوان زیرساخت توسعه صنعت نفت، حل معضلات صنعت نفت توسط شرکت‌های خصوصی، دولتی و دانش‌بنیان، احیای صنعت نفت کشور از طریق همکاری با شرکت‌های خصوصی، دولتی و دانش‌بنیان، معرفی آخرین دستاوردها و توانمندی‌های برتر صنعت نفت ایران، نگاهی به تاریخچه و پیشرفت صنعت نفت کشور با اهداف اقتصاد مقاومتی، به‌کارگیری افراد مستعد و نخبه در طرح‌های صنعت نفت و تعامل صنعتگران و نخبگان با یکدیگر از جمله اهداف سومین همایش تجهیزات و مواد آزمایشگاهی صنعت نفت عنوان شده است. این همایش با حمایت آموزش و پژوهش سازمان مدیریت دولتی رئیس جمهوری، (چهارشنبه و پنجشنبه، یکم و دوم آذرماه) امسال در مرکز همایش‌های تلاش وزارت کار و رفاه اجتماعی برگزار می‌شود. دومین همایش ملی تجهیزات و مواد آزمایشگاهی صنعت نفت ایران، با محوریت شیمی و تولید مواد، نفت، گاز، پتروشیمی، مکانیک و متالوژی، انرژی و محیط زیست، استاندارد و کنترل کیفیت و مدیریت تجهیزات مهرماه 95 برگزار شد.
  • دستگیری بیش از ۶۰۰ خرده فروش و قاچاقچی مواد مخدر در قم طی عملیات ذوالفقار ۱۱
  • قم- ایرنا- فرمانده انتظامی استان قم گفت: در بخش غیر آشکار عملیات ذوالفقار 11، بیش از 600 تن از معتادان تابلو، فروشندگان جزء و قاچاقچیان مواد مخدر دستگیر شدند که 52 کیلوگرم انواع مواد مخدر در همین راستا کشف و ضبط شد. به گزارش ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی پلیس، سردار کاظم مجتبایی روز چهارشنبه در حاشیه اجرای یازدهمین مرحله از طرح امنیتی ذوالفقار، با بیان این که این طرح در 2 بخش آشکار و غیر آشکار اجرا می شود اظهار داشت: بخش غیر آشکار طی چند روز گذشته که توسط همکاران فرماندهی انتظامی شهرستان قم و پلیس های تخصصی انجام شده، نتایج بسیار خوبی به همراه داشته است.وی افزود: برابر گزارشات به دست آمده، 63 ضارب و 86 فقره سرقت شناسایی و کشف شده است، در حوزه جرایم سایبری سه تن دستگیر و 283 تن از اتباع بیگانه که به صورت غیر قانونی در کشور حضور داشتند جمع آوری شدند. وی بیان داشت: بیش از 170 موتورسیکلت و خودرو که آلودگی صوتی، مزاحمت برای نوامیس مردم و یا بی انضباطی ترافیکی داشتند توسط پلیس راهنمایی و رانندگی جمع آوری شد.مجتبایی ادامه داد: در این مرحله بیش از 500 تن از کارکنان این فرماندهی با بهره گیری از 100 وسیله نقلیه فعال، سعی می کنند با توکل بر پروردگار و اتکا بر قوانین و اختیاراتی که دارند به وظایفی که به آنها سپرده شده عمل کنند.وی گفت: این طرح با هدف زمین گیر کردن و دستگیری مجرمان سابقه دار و پرخطر، پاکسازی مکان ها و محله های آلوده در سطح استان، انضباط ترافیکی و تقویت بنیان های انضباطی در حوزه ترافیک و همچنین برخورد جدی و فعالیت در عرضه فضای سایبری برای برخورد با مجرمان این حوزه و در نهایت گسترش و تقویت امنیت اجتماعی در سطح استان انجام می شود.فرمانده انتظامی استان قم با تقدیر از دستگاه های...
  • میانگین شیوع مصرف مواد مخدر در جامعه کارگری ۲۱ درصد است
  • به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد؛ پرویز افشار معاون کاهش تقاضا و توسعه مشارکت‌های مردمی ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور در سفر به شهرکرد گفت: میانگین شیوع مصرف مواد مخدر در گروه کارگری کشور ۲۱ درصد، در برخی نقاط ۳۰ درصد و در چهارمحال و بختیاری ۱۲ درصد اعلام شده است. وی با بیان اینکه فرزندان خانواده‌های درگیر به اعتیاد با احتمال ۲۷ برابر نسبت به دیگر افراد، در آینده به مصرف این مواد روی می‌آورند افزود: ورود به چرخه آموزش مهد‌ کو‌دک‌ها و پیش‌دبستانی‌ها برای کاهش اعتیاد در کشور ضروری می باشد. افشار اضافه کرد: در حال حاضر گرو‌ه‌های همیار دانشجویی نیز در ۱۲۲ دانشگاه و آموزشکده عالی کشور مشغول به فعالیت در راستای آموزش برای پیشگیری و کاهش اعتیاد هستند. انتهای پیام/خ
  • کارگاه آموزشی دانش افزایی مبارزه با دوپینگ و مواد نیروزا در قم برگزار می شود
  • به گزارشگروه استان هایباشگاه خبرنگاران جوانازقم ؛محمد گلفشان، رئیس هیئت پزشکی ورزشی قم ،گفت: دوره آموزشی و دانش افزایی آشنایی با دوپینگ و داروهای غیر مجاز نیروزا در قم برگزار می‌شود و از این طریق فرصتی برای آشنایی با این پدیده مهم و آسیب زا در ورزش برای علاقمندان به ورزش و ورزشکاران در قم مهیا شده است. وی افزود: هیئت پزشکی ورزشی استان قم از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی این دوره یک روزه را برگزار می‌کند و هدف از برگزاری آن، افزایش آگاهی مربیان، ورزشکاران و مدیران باشگاه‌ها در مورد داروهایی است که در فهرست ممنوعه آژانس بین المللی ضد دوپینگ موسوم به وادا قرار دارند. رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان قم گفت: به دلیل فقدان آگاهی در مورد داروهایی که به طور غیرمجاز سبب افزایش کارکرد بدنی ورزشکاران و به صورت نامحسوس، آسیب به بدن ورزشکاران می‌شود بسیاری از ورزشکاران لطمه‌های زیادی چه در حوزه ورزش حرفه‌ای و چه ورزش همگانی می‌شوند و فدراسیون پزشکی ورزشی، برگزاری دوره‌های علمی دوپینگ را در سراسر کشور به صورت مستمر در دستور کار قرار داده است. گلفشان بیان داشت: کارگاه آموزشی دانش افزایی مبارزه با دوپینگ و مواد نیروزا روز پنج شنبه هفته جاری ۳۰ شهریور در مرکز آموزش هلال احمر قم برگزار می‌شود و علاقمندان تا پایان امروز چهارشنبه فرصت دارند با مراجعه به هیئت پزشکی ورزشی استان قم برای حضور در این دوره مهم و مفید، ثبت نام کنند. وی عنوان کرد: هزینه این دوره آموزشی فقط ۱۰۰ هزار ریال است و به شرکت کنندگان در این کارگاه یک روزه، گواهی رسمی شرکت در دوره اعطا می‌شود و افزون بر این، افزایش آگاهی راجع به این موضوع مهم در عرصه فعالیت‌های ورزشی و لیست جدید داروهای ممنوعه ۲۰۱۷ بیش از هر چیز دیگر اهمیت دارد. رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان قم تصریح کرد: علاوه بر دوره آموزشی مبارزه...
  • فقدان مدیریت صحیح در کارخانه آذراب/در شورای تامین استان از کارگران دفاع می کنیم/دولت برای رفع مشکلات پیشگام باشد/رایزنی برای تشیکل مجمع عمومی کارخانه آذراب برای بررسی مشکلات
  • خبرگزاری میزان- در روز‌های اخیر جمعی از کارگران شرکت صنایع آذرآب اراک در اعتراض به پرداخت نشدن حقوق و انجام نشدن تعهدات از سوی کارفرما تجمع کردند. به گزارش خبرنگار گروه حقوقی و قضایی خبرگزاری میزان، در روز‌های اخیر جمعی از کارگران شرکت صنایع آذرآب اراک در اعتراض به پرداخت نشدن حقوق و انجام نشدن تعهدات از سوی کارفرما تجمع کردند. هر چند حقوق کارگری در اثر توسل به تشکیلات تعاونی‌ها و ... پیگیری می‎شود، از طرفی افراد می‎توانند شکایات و تظلمات خود را در مراجعی که در قانون پیش بینی شده مطرح و خواستار رسیدگی و حل آن‌ها شوند، اما با وجود در نظرگرفتن این سازوکار‌ها برخی اعتراض‌های کارگری از طریق تجمع طی روز‌های گذشته ابراز شده است. شرکت آذرآب اراک از بزرگترین تولید کنندگان تجهیزات کارخانه سیمان، بویلر، مبدل‌های حراراتی، شیر‌های سرچاهی و انواع تجهیزات فولادی است، اما کارگران این شرکت برای چندمین بار است که با استفاده از راه‌های مختلف پیگیر مطالباتشان هستند. پیگیری مطالبات کارگران و معوقات آن‌ها پیوندی ناگسستنی با حقوق عامه دارد و دادستان کل کشور با عضویت در مجامع و کمیسیون‌های مرتبط با حقوق عامه این امور را پیگیری می‌کند و یا برای احقاق این حقوق در کمیسیون‌های مربوطه نماینده تعیین می‌کند؛ خبرگزاری میزان برای پیگیری این خبر با دادستان اراک به گفت‌وگو پرداخت. قاسمی دادستان اراک در گفت‎وگو با خبرنگار گروه حقوقی و قضایی خبرگزاری میزان اظهار کرد: مشکلات شرکت‌های آذراب، هپکو و کارخانه‌هایی که در سطح استان وجود دارد علت‌های زیادی دارد یک بحث فقدان مدیریت صحیح یا سوء مدیریت و عدم واگذاری صحیح کارخانه‌ها است. وی ادامه داد: سازمان‌های متولی امر مانند سازمان‌های دخیل در خصوصی‌سازی می‌توانستند در این زمینه دقت بیشتری به خرج دهند و کارخانه را به افرادی که اهلیت و صلاحیت و توانایی مدیریت قوی دارند واگذار کنند. علی‌رغم اینکه شرکت آذراب توانایی کار برای مدت چند...
  • نانودریلی برای ورود به سلول های انسانی/سلاح جدید انسان ها برای مقابله با سرطان
  • یک تیم تحقیقات بین‌المللی نانودریلی ساختند که می‌تواند دیواره سلول‌ها را سوراخ کند. این نانوماشین به‌گونه‌ای طراحی شده که سه میلیون چرخش در ثانیه ایجاد می‌کند. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو،یک تیم تحقیقات بین‌المللی نانودریلی ساختند که می‌تواند دیواره سلول‌ها را سوراخ کند. این نانوماشین به‌گونه‌ای طراحی شده که سه میلیون چرخش در ثانیه ایجاد می‌کند. این دستگاه برای از بین بردن سلول‌های سرطانی ایده‌آل است. این نانودریل با تابش نور فرابنفش فعال شده و کنترل می‌شود.محققان دانشگاه رایس با همکاری پژوهشگرانی از دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی و محققانی از انگلستان موفق به طراحی و ساخت مولکولی نانومقیاس شدند که می‌توان آن را با استفاده از نور کنترل کرد. این نانومولکول مجهز به یک دریل بسیار کوچک است که می‌توان با استفاده از آن سلول‌های کوچک را از بین برد یا آن‌ها را مرمت کرد. این که چه کاری روی سلول انجام شود بستگی به وضعیت سلول دارد؛ برای مثال می‌توان سلول‌های سرطانی را با استفاده از این نانومولکول از بین برد.درصورت تجاری‌سازی این فناوری می‌توان از آن برای درمان بیماران استفاده کرد. از این نانوساختار می‌توان به‌عنوان دریل میکروسکوپی استفاده کرد؛ دریلی که قادر است سه میلیون چرخش در ثانیه داشته باشد. چنین سرعت بالای چرخش را می‌توان برای سوراخ کردن دیواره سلولی استفاده کرد.در صورتی که سلول‌هایی موجب بروز یک بیماری شوند، از این نانودریل می‌توان به‌عنوان ابزاری برای از بین بردن آن‌ها استفاده کرد. این نانوماشین به‌گونه‌ای طراحی شده که با تابش فرابنفش می‌توان آن را فعال کرده و از اپتیک فیبر میکروسکوپی برای کنترل آن استفاده کرد.پرتو فرابنفش هم مزیت‌ساز بوده و هم چالش‌آفرین است، هر چند این پرتو‌ها به راحتی در دسترس هستند، اما نمی‌توانند در بخش عمیق پوست نفوذ کنند؛ بنابراین تن‌ها برای سلول‌هایی که در سطح بافت قرار گرفته باشند، نظیر سرطان پوست، قابل استفاده هستند.از سوی دیگر استفاده طولانی مدت از...
  • برای رکوردشکنی تلاش می کنم
  • به گزارش وانانیوز، مجید فرزین، ملی‌پوش تیم وزنه‌برداری جانبازان و معلولین، در آستانه اعزام به رقابت‌های جهانی مکزیک درباره آمادگی‌اش برای حضور در این مسابقات گفت: اخیرا دچار آسیب دیدگی شدم و در حال حاضر شرایط بهتری دارم و تمرینات را طبق نظر کادر فنی دنبال می‌کنم. قهرمان طلایی بازی‌های پارالمپیک ریو افزود: در مسابقات قهرمانی کشور که با نظارت IPC برگزار شد با نظر سرمربی تیم ملی در دسته 88 کیلوگرم وزنه زدم و موفق به رکوردشکنی هم شدم. به همین خاطر در در دو دسته می‌توانم وزنه بزنم، اما تا بازی‌های پاراآسیایی در دسته 80 کیلوگرم در رقابت‌ها شرکت می‌کنم. فرزین تصریح کرد: در حال حاضر رکورد دسته 80 کیلوگرم به نام خودم هست که در پارالمپیک ریو به ثبت رساندم و تلاش می‌کنم در مسابقات جهانی هم ضمن تکرار موفقیت‌های گذشته اگر شرایط فراهم بود رکوردشکنی هم بکنم. از سال 2006 که به عضویت تیم ملی درآمده‌ام، نزدیک به 5 یا 6 دوره است که در مسابقات جهانی شرکت کرده‌ام و امیدوارم این بار نیز بتوانم برای کشورم افتخار آفرینی کنم. تیم ملی وزنه‌برداری جانبازان و معلولین کشورمان برای شرکت در رقابت‌های جهانی، سوم مهر ماه عازم مکزیک می‌شود.
  • قانون کار ترکیه برای خارجی ها
  • لایحه قانونی کار در زمینه استخدام نیروهای کار خارجی در ترکیه حاوی مفاد مهمی است.به گزارش تی آر تی براساس این قانون، خارجیانی که در شاخه های آموزشی و بهداشت و درمان در حال فعالیت هستند در خلال ارزیابی درخواستشان در زمینه دریافت اجازه کار، قبل از اینکه کارشان را شروع کنند نیازمند دریافت پیش اجازه هستند.به این ترتیب خارجیانی که در چارچوب این قانون قرار دارند قبل از اینکه وارد کار شوند حتما باید اجازه کار داشته باشند که در غیر این صورت فعالیت یا بکارگیری آنان ممنوع است.در گذشته افراد خارجی می توانستند در خلال مدتی که درخواست اجازه کار آنان در وزارت کار ترکیه در حال بررسی است به کار در موسسه و یا نهاد ذیربط آغاز کنند.اما خارجیانی که مشمول اجازه کار می شوند دست کم از 6 ماه قبل باید در ترکیه اقامت داشته باشد.اجازه کار خارجیانی که در خلال این مدت در ترکیه حضور نداشتند ابطال خواهد شد.براساس این قانون، خارجیانی که از اقامتی طولانی مدت و یا از اجازه کار 8 ساله برخوردار هستند می توانند از اجازه کار نامحدود استفاده کنند.خارجیانی که در ترکیه دارای اجازه نامحدود کاری هستند از تمامی حقوق شهروندان ترک برخوردار خواهند شوند.بنابراین خارجیانی که از اجازه نامحدود کاری برخوردار هستند و درخواست دریافت کارت آنها از طرف وزارت کار ترکیه مورد تایید قرار گرفته باشد می توانند صاحب کارت ویژه "تورکوآوز"(کارت فیروزه ای) شوند."کارت تورکوآز" در سه سال نخست بصورت موقتی داده خواهد شد.فرد صاحب کارت می تواند از حقوقی که طبق قانون دارندگان نامحدود اجازه کار صاحب آن هستند برخوردار شود.همچنین دانشجویان خارجی در حال تحصیل در یک دانشگاه به شرط دریافت اجازه کار از حق اشتغال در ترکیه برخوردار خواهند بود.دانشجویان خارجی مشغول به تحصیل در سطوح فوق دیپلم و لیسانس به شرطی می توانند اجازه کار دریافت کنند که سال اول تحصیلی شان را...
  • بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن
  • خون ما، هر روز، سموم و ضایعات بیشتری تلنبار می‌کند. این سموم می‌توانند طبیعی باشند که توسط متابولیسم خود بدن، تولید شده، و یا مواد شیمیایی بیرونی از داروهای گوناگون، غذاها، مواد آرایشی و بهداشتی. به گزارش جهان نيوز به نقل از تبیان، شما باید غذاهای سالم بخورید تا به اندام‌های‌تان کمک کنید، بهترین عملکرد را داشته باشند؛ یعنی به کلیه‌ها، کبد و روده‌ها. بدین ترتیب این اندام‌ها خواهند توانست سموم خون را به بهترین و موثرترین شیوه‌ی ممکن از بدن دفع کنند. در ادامه لیستی از بهترین خوراکی‌ها را به شما معرفی می‌کنیم که در این کار به شما کمک کرده و می‌توانید از یک زندگی سالم لذت ببرید. البته قبل از هر چیز باید بدانید آب کافی، یکی از مهمترین چیزهایی است که می‌تواند بدن را پاکسازی کند. مصرف مایعات کافی، نقش بزرگی در دفع مواد شیمیایی ناخواسته از سیستم شما دارد. ۱. سیر بذر کتان، این روزها شهرت زیادی در حوزه‌ی سلامت و تغذیه پیدا کرده است. بذر کتان، منبع بسیار خوبی از فیبر است که می‌تواند با سموم پیوند خورده و در نتیجه خروج‌شان را از بدن، سرعت بدهند، درست مانند پکتین موجود در سیب سیر، صدر نشین لیست بهترین خوراکی‌ها برای سم زدایی بدن است، چون سرشار از سولفور است. این ماده‌ی معدنی به روش‌های مختلفی به بدن‌تان سود می‌رساند؛ به کبد کمک می‌کند آنزیم‌های طبیعی سم زدای خود را رها کرده و مواد شیمیایی را از جریان خون خارج کند. ضمنا، سولفور، بسیاری از باکتری‌های پاتوژنیک (بیماریزا)، ویروس‌ها و انگل‌های موجود در روده‌ی بزرگ و کوچک را نابود کند. ۲. سیب سیب، برای پاکسازی بدن از سموم عالی است. پکتین سیب که نوعی فیبر است، به مولکول‌های کلسترول و فلزات سنگین می‌چسبد و فورا آنها را فیلتر می‌کند. سیب به بدن‌تان کمک می‌کند تا با تسریع تولید صفرا، عوامل...
  • یک کرم تخصصی برای رفع بیماری آکنه
  • اقتصاد>گزارش آگهی - آکنه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی است که خانم‌ها و آقایان در هر سنی ممکن است با آن مواجه شوند، اما بیشترین میزان بروز آن در سنین نوجوانی و جوانی است که غدد مترشحه چربی طبیعی پوست (غدد سباسه) تحت تاثیر تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، سبوم (چربی طبیعی) بیشتری تولید می‌کنند. علاوه بر افزایش میزان ترشح سبوم، نوع ترکیب سبوم هم در این مرحله تغییر می‌کند و این تغییرات سبب انسداد مجاری خروجی چربی (مجرای واحد پیلوسباسه) در سطح پوست شده و این روند غالبا با التهاب پوست همراه می‌شود. در چنین شرایطی، یک نوع باکتری به نام "پروپیونی باکتریوم آکنه" که در شرایط طبیعی به‌طور بی‌آزار در پوست ما وجود دارد، فعال شده و با ایجاد ترکیبات شیمیایی خاص، موجب انسداد مجرای خروجی چربی می‌شود و حاصل نهایی تمام این تغییرات ناخوشایند، ایجاد آکنه در سطح پوست است. روش‌های درمانی گوناگونی برای تنظیم و تعدیل ترشح چربی طبیعی پوست (سبوم)، جلوگیری از انسداد و التهاب مجرای خروج چربی (مجرای واحد پیلوسباسه) و از بین بردن آکنه وجود دارد که روش مناسب بر اساس نیاز هر فرد، توسط پزشک انتخاب می‌شود. این روش‌های درمانی در اکثر افراد منجر به عارضه‌ای آزارنده می‌شوند به نام خشکی و کم آبی و کشیدگی پوست . برای پیشگیری و رفع این عارضه ناخوشایند، قطعا باید چاره‌ای اندیشید که بهترین راهکار، استفاده از یک کرم مرطوب‌کننده و آب‌رسان است. اما نکته مهم این است که چنین محصولی، در عین حال که باید قدرت نگاهداشت آب را به مدت طولانی در لایه‌های عمقی پوست داشته باشد، از فرمولاسیونی برخوردار باشد که باعث تشدید ضایعات آکنه‌ای نیز نشود و همچنین از ساختاری کاملا سبک برخوردار باشد که در حین مصرف، باعث احساس سنگینی و چرب شدن و براق شدن پوست هم نشود. کرم تخصصی "مرطوب‌کننده اکتی سنس نئودرم"، دقیقا بر اساس...
  • گام های عملی برای دفع تیول داری
  • گروه اقتصادی: محسن جلال‌پور: همزمان با جلب توجه و اعتراض گسترده جامعه به حقوق‌های نجومی، عارضه «تیول‌داری» در نظام اداری ایران از سوی ناظران اقتصادی به‌عنوان یک عامل مایوس‌کننده جامعه مطرح و از همین تریبون درباره ابعاد نگران‌کننده آن هشدار داده شد. بعدها این پرسش مطرح شد که چرا سیاست‌های اصلاحی اقتصادی در تله منافع گروهی بی‌اثر می‌شود که از این عارضه در چارچوب ادبیات «حکمرانی بد» با عنوان «تعارض منافع» یاد شد. در این زمینه نیز اقتصاددانان به سیاست‌گذار هشدار دادند. به گزراش بولتن نیوز به نقل از روزنامه دنیای اقتصاد، سیطره دولت بر اقتصاد ایران به حدی است که تقریبا هیچ وزارت‌خانه‌ای نیست که بنگاه اقتصادی نداشته باشد. حتی وزارت‌خانه‌هایی نظیر آموزش و پرورش، دفاع و بهداشت و درمان هم به اشکال مختلف درگیر بنگاهداری هستند. البته مشخص است که وزرای اقتصادی تعداد بیشتری بنگاه در اختیار دارند. گردش مالی این بنگاه‌ها معمولا قابل توجه است و به تبع آن، تعیین اعضای هیات‌مدیره و مدیر برای این بنگاه‌ها، چالشی شیرین برای وزرای کابینه محسوب می‌شود. عزل و نصب‌ها هم قطعا خالی از حاشیه نیست. چه آنکه احتمال دارد برای تنظیم روابط سیاسی، مدیری لایق جای خود را به دارنده «ژن خوب» بدهد و همین طور ممکن است نقل و انتقال منابع بنگاه‌ها از بانکی به بانک دیگر، جذابیت‌های گوناگون مالی و سیاسی داشته باشد. نتیجه‌ این روش مدیریت، تهی شدن بنگاه‌ها از سرمایه‌های مادی و انسانی و غرق شدن بیشتر آنها در باتلاق سوء‌مدیریت و ناکارآمدی است. بیهوده نیست که رئیس‌جمهور روحانی در یکی از سخنرانی‌هایش از خلف وعده وزرا درباره واگذاری امور به بخش خصوصی گلایه کرد و گفت: «در ابتدای دولت همه وزرا قول می‌دهند، اما بعد از گذشت مدتی گویا تصدیگری لذت‌بخش می‌شود و برای عبور از آن بهانه و دلیل می‌آورند...» در ادبیات حکمرانی خوب، وظایف دولت مشخص و خط و مرز فعالیت‌های...
  • برای مدیران خودرو و لب تاپ بخرید اما
  • صراط: ضرب و شتم کارگری که در شرایط معمولی، فریاد مظلومیتش به گوش هیچ مسئول و نهاد تصمیم گیری نمی رسد، حقیقتی تلخ و باورنکردنی دیگری است که از بی عدالتی های رو به افزایش جامعه خبر می دهد؛ بی عدالتی هایی که چون چکمه ای آهنین بر گلوی کارگر فشرده می شود، اما از آن سو رفاه و آسایش بی نظیری را برای آقازاده ها و مدیران ملی و محلی فراهم کرده است. به گزارش تابناک؛ روز گذشته، هزاران کارگر از شرکت هپکو و آذراب اراک در اعتراض به آنچه تضییع حقوق مادی و معنوی خود می دانند، به خیابان های ورودی و خروجی شهر اراک آمدند و با بستن جاده و راه آهن سراسری، تلاش کردند حقوق از دست رفته و مطالبات صنفی خود را به گوش مدیران استانی و ملی برسانند؛ اقدامی اعتراضی که با پوشش رسانه ای گسترده همراه شد و برای ساعاتی تردد در جاده های ترانزیتی شهر اراک را مختل کرد. بلافاصله پس از شروع اعتراض های میدانی و بسته شدن جاده های ورودی و خروجی شهر اراک ـ که همزمان با بسته شدن راه آهن سراسری دنبال شد ـ شورای تأمین استان مرکزی با همکاری سایر مقام های مرتبط در پایتخت، پلیس ضد شورش را روانه مراکز تجمع کرد و با ارعاب کارگران، سعی بر از بین بردن تجمع ها کرد. دو خط ورودی و خروجی شهر اراک به شهر خمین، کمربندی اراک تهران و راه آهن این استان نقاط حساس و مهمی بودند که با اجتماع هزاران تن از کارگران شرکت آذراب و هپکو بسته شد و خودروهای شخصی و عمومی این مسیرها برای ساعاتی در مسیر رفت و آمد خود با مشکل روبه رو شدند. کارگران این دو شرکت بزرگ و ملی کشور در رابطه با علت اعتراض و مشکل خود ضمن تأکید بر عدم پرداخت تمام و کمال حقوق 700هزار...
  • آبغوره چه قدر برای سلامتی مفید است
  • یکی از این داروهای گیاهی و چاشنی های خوشمزه آبغوره است. شاید شما هم وقتی بشنوید از انگور ترش و نرسیده، آبی به دست می آید که ترش مزه است چهره تان با حس طعم اش در هم می رود. ولی این نوع آب میوه آن قدر خاصیت دارد که حیف است از دستش بدهید. خاصیت آنتی اکسیدانی و کاهش فشار خون فقط دو تا از خواص آن است. موقعش است خود را آماده کنید تا از طعم ترش مزه این میوه استفاده کنید. به همین دلیل عینا از واژه آب انگور ترش استفاده شده است که منظور همان آبغوره خودمان است. آب ترش مزه انگور چیست؟ انگورها هر چه رسیده تر باشند، شیرین تر هستند و بسته به نوع انگور طعم شیرینی آن ها متفاوت است. در واقع همه انگورها شیرین هستند. ولی انگور ترش، انگوری نرسیده است که چند هفته قبل از رسیدن کامل آن را از شاخه می چینند و به عنوان میوه می فروشند یا برای گرفتن آب از آن استفاده می کنند. شاید تا به حال در مورد آب انگور نرسیده چیزی نشنیده اید، ولی احتمالا از برخی فرآورده های آن به نام Verjuice استفاده کرده اید. این نوع آب ترش میوه نرسیده انگور امروزه ذهن بسیاری از سرآشپزان دنیا را به خود مشغول کرده و حتی راه خود را به ساندویچ فروشی هم باز کرده است. در ایران، استفاده از انگور نرسیده و آب آن سنتی طولانی دارد. ایرانیان به انگور نرسیده غوره ghooreh می گویند که معمولا آب آن را هم می گیرند و برای غذا یا ترشی استفاده می کنند. مزه ترش آب انگور نرسیده به حدی است که با خوردنش چهره تان درهم می رود. به همین دلیل در ایران فصلش که برسد انگور نرسیده را یا له کرده و آب آن را می گیرند یا روی زمین گذاشته خشک می...
  • ترفندهایی برای گریز از عادات بد
  • به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ عادت‌های بد، زندگی را مختل کرده و مانع رسیدن به اهداف می‌شوند، این عادت‌ها سلامت جسم و روح را نیز به خطر می‌اندازند و وقت و انرژی را تلف می‌کنند. پس چرا رهایشان نمی‌کنیم؟ و از همه مهمتر، آیا راهی وجود دارد که از شر عادت‌های بد خلاص شویم؟ چه چیزی باعث شکل گیری عادت‌های بد می‌شود؟ بیشتر عادت‌های بد ما، دو علت دارند. استرس و دلزدگی بیشتر اوقات، عادت‌های بد صرفا شیوه‌ای برای غلبه بر استرس و ملالت‌های روحی ما هستند. هر عادت بدی، از جویدن ناخن‌ها گرفته تا نوشیدن الکل و یا وقت تلف کردن در اینترنت می‌تواند یک واکنش ساده در برابر استرس و دلزدگی باشد. اما نباید اینطور باشد! شما می‌توانید با یاد گرفتن روش‌های جدید و سالم با استرس و ملالت‌های خود مبارزه کنید، و سپس عادت‌های خوب را جایگزین‌شان کنید. البته، گاهی استرس یا دلزدگی که روی پیدای عادت‌های بد است، دلیلی عمیق‌تر و پنهان دارد. شاید فکر کردن به این علت‌ها سخت باشد اما اگر واقعا تصمیم دارید تغییراتی ایجاد کنید پس باید با خودتان روراست باشید. آیا پشت ِ عادت‌های بد شما، باور یا دلیل خاصی وجود دارد؟ آیا چیزی عمیق‌تر این میان هست که باید به آن توجه کنید؛ مثلا یک ترس، یک ماجرا و یا یک عقیده‌ی محدود کننده که باعث می‌شود شما مجبور شوید به چیزی که به ضررتان است ادامه دهید؟ شناسایی علت عادت‌های بد، برای ترک آنها یک ضرورت بی چون و چراست. شما یک عادت بد را حذف نمی‌کنید، بلکه جایگزینش می‌کنید. تمام عادت‌هایی که الان دارید، چه خوب و چه بد، به دلیل در زندگی شما وجود دارند. به عبارتی، این رفتارها نفعی به شما می‌رسانند، حتی اگر از سایر جهات بد باشند. گاهی این منفعت، بیولوژیکی است، مثلا سیگار کشیدن یا دارو مصرف کردن. گاهی هم منفعت...
  • آماده باش پلیس برای اول مهر و ماه محرم
  • به گزارش شریان نیوز،رییس پلیس پایتخت با بیان اینکه تمام نیروهای پلیس از اول مهر در آماده باش هستند گفت: پیش‌بینی ما این است که امسال بیش از ۳۰ درصد به حجم ترافیک معابر پایتخت اضافه شود. سردار حسین رحیمی در نشست طرح استقبال از مهر که با حضور فرماندارتهران، رییس پلیس راهور تهران، معاون شهردار تهران و ... در مقر پلیس راهور پایتخت برگزار شد، گفت: در حال آماده‌سازی فضا برای آغاز سال تحصیلی و جشن بهار علم هستیم و از حدود 15 روز قبل برنامه‌ریزی‌ها در این حوزه انجام شده است.رییس پلیس پایتختبا اشاره به تقارن آغاز مهر با ایام دهه اول محرم گفت:پلیس پایتخت با تمام توان خود در حوزه انتظامی و راهور وارد عمل شده تا ایمنی و آرامش و امنیت را برای شهروندان فراهم کند.به گفته وی، عملیات‌های عمرانی شهر از ۲۵ شهریور تا ۲۰ مهر ماه تعطیل خواهد بود تا بار ترافیکی در این مدت روان‌تر شود.رحیمی با بیان اینکه تاکنون بیش از ۸۰۰۰ راننده سرویس مدارس توسط پلیس پایتخت آموزش دیده‌اند گفت: در برچسب‌های ‌های نصب شده بر روی سرویس مدارس این قابلیت وجود دارد تا تمام مشخصات راننده و خودرو را در اختیار پلیس قرار دهد.رییس پلیس پایتخت همچنین با بیان اینکه امسال ۹۷۰ هزار همیار پلیس در تهران با کمک آموزش و پرورش آموزش های ترافیکی خواهند دید، گفت:همچنین ۳۰ هزار پلیس مدرسه و ۱۲۰ هزارنفر از معلمین به عنوان «فرهنگیار پلیس» با ما همکاری خواهند داشت.رحیمی با تاکید براینکه علاوه بر اقدامات فرهنگی، در تمام بخش‌ها با تخلفات نیز برخورد خواهیم کرد، گفت: طرح برخورد با خودروهای دودزا که از هفته گذشته آغاز شده در روزهای آتی با شدت بیشتر ادامه خواهد یافت. همچنین طرح برخورد با توقف‌های حاشیه‌ای، ساماندهی بار و مسافر که سال‌ها است بر زمین مانده و نیز برخورد با تخلفات شبانه به مرحله اجرا گذاشته خواهد...
  • طلای آسیا برای خادمی
  • به گزارش خبرنگارگروه استان هایباشگاه خبرنگاران جوانازساری،در رقابت‌های قهرمانی ووشو جوانان آسیا که به میزبانی شهر گومی کره جنوبی برگزار می‌ شود حسن خادمی ووشو کار نوری در وزن منهای ۸۰ کیلوگرم ساندای پسران با غلبه بر هاریش حریفی هندوستانی خود به مدال طلا دست یافت. انتهای پیام/ م مدال طلای ووشوی قهرمانی آسیا بر گردن حسن خادمی
  • عنوان جهانی برای گیوه های این شهر
  • فرهنگ>هنر - همشهری آنلاین:هیچ ماده مصنوعی در ساخت آن به‌کار نمی‌رود؛ کفه‌های آن را با پارچه‌های به‌هم فشرده درست می‌کنند. پارچه‌ها را به‌وسیله نرینگی گاو به‌هم منسجم می‌کنند و روی گیوه را هم با نخ می‌بافند. سال‌ها عمر می‌کند و سرانجام هم به طبیعت برمی‌گردد. به گزارش ایسنا، تقریبا بیشتر زنانی که اهل مریوان هستند، گیوه‌بافی را می‌دانند. بیشتر آن‌ها به زبان کردی صحبت می‌کنند و فارسی نمی‌دانند. یکی از آن‌ها ۱۵ سال است که کلاش می‌بافد. وقتی از او درباره درآمدش می‌پرسم، بعد از به زبان آوردن «شکر خدا» می‌گوید: ما بیمه نیستیم؛ به خدا قسم، وقتی سوزن به دست‌مان می‌رود، خیلی درد دارد، با این حال هنوز بیمه نشده‌ایم. مریوان خیابانی به نام «کلاش» دارد و قبل از آن‌که برای ثبت به‌عنوان شهر جهانی صنایع دستی نامزد شود، اسم دیگری داشت. کردها به زبان محلی، به گیوه «کلاش» می‌گویند. در این خیابان، کارگاه‌های کوچک زیادی فعال‌اند که زنان و مردان در خانه و مغازه‌های آن، به کلاش‌بافی مشغول هستند. کفه‌ی کلاش را مردان درست می‌کنند، زیرا تقریبا کار دشواری است و به کوبیدن نیاز دارد تا پارچه‌های کفه‌ی گیوه منسجم شوند. جلوی هر خانه، دسته‌ای از زنان با لباس محلی نشسته‌اند و همان‌طور که صحبت می‌کنند، گیوه هم می‌بافند. یکی از آن‌ها که می‌تواند فارسی صحبت کند، ۳۳ سال سن دارد و ۱۰ سال است که گیوه می‌بافد. پسر بزرگش هم می‌تواند گیوه ببافد و کمکش می‌کند. بعضی از پارکینگ‌ها در خانه‌های تازه ساخته‌شده در خیابان «کلاش» به مغازه تبدیل شده‌اند. «صهیب» در یکی از این مغازه‌ها، کفه‌ی کلاش را درست می‌کند. کف مغازه را فرش انداخته و خودش در گوشه‌ای از آن مشغول کار است. ۲۴ سال سن دارد و نزدیک ۱۲ سال است که این کار را انجام می‌دهد. او می‌گوید: این‌ کار درآمد خوبی ندارد، اما چون در شهر ما، کار دیگری نیست، مجبوریم...
  • دردسر مگویان برای استقلالی ها
  • به گزارش پارس نیوز، مدیران باشگاهاستقلالطبق خواستهمنصوریاندر فصل نقل و انتقالات نام هرایر مگویان که یک فصل دیگر با آبی ها قرارداد داشت را از لیست خارج کردند . مدافع ارمنیاستقلالنیز برای دریافت مطالباتش دست به کار شد و رقم پرداختی استقلالی ها به این بازیکن نیز به مرز یک میلیارد و 400 میلیون تومان رسید که به همین منظور مسئولان استقلال برای فسخ قرارداد با این بازیکن باید آن را پرداخت کنند . اکنون شنیده می شود باشگاهاستقلالجدا از پرداخت رقم طلب مگویان باید به دلیل مالیات سال های گذشته مبلغی نزدیک 600 میلیون تومان دیگر هم به این بازیکن پرداخت کند.